【良い事教える】スマホ見すぎで首と背中変形してる奴、これをやれ。

1 : 2022/12/05(月) 16:15:25.44 ID:ui/23m5PM: @

https://sakechazuke.com/
2 : 2022/12/05(月) 16:15:49.02 ID:ui/23m5PM: 飛ぶぞ
3 : 2022/12/05(月) 16:16:05.54 ID:CUb0kmWAd: 自分も首猫背みたいになってるんだけどスマホが原因？
9 : 2022/12/05(月) 16:26:07.20 ID:CmDSFHanp: >>3
スマホ首とか
4 : 2022/12/05(月) 16:16:25.38 ID:EhMJ7+At0: しゃあっ
5 : 2022/12/05(月) 16:16:42.26 ID:GQCEnj6U0: しゃあっ！
7 : 2022/12/05(月) 16:18:26.53 ID:mJkDWJuG0: なにっ
8 : 2022/12/05(月) 16:25:48.85 ID:eZR6sOraM: 気絶しそうになったわ
危険スレだ( ´ん｀)y-~~
10 : 2022/12/05(月) 16:27:50.73 ID:ePLHzuVJ0: 普段から身体動かしてて首周りが柔らかい人はいいけど首がガチガチの人がやったら痛めるだけだって
11 : 2022/12/05(月) 16:29:10.29 ID:N1uUayFrd: 首やってるからこれやるとクキッと鳴って気が遠くなる
12 : 2022/12/05(月) 16:29:19.72 ID:f1/qZq910: 弾丸滑りやってみようとか言わないよな
13 : 2022/12/05(月) 16:33:55.30 ID:Os4A2Ybz0: これやると肩に激痛が走るんだけど
14 : 2022/12/05(月) 16:36:48.56 ID:5Ogrlb2D0: 灘心影流弾滑りって当たってるよねあれ
15 : 2022/12/05(月) 16:38:28.07 ID:hAk1WN3u0: ストレートネックって言うんだよな
16 : 2022/12/05(月) 16:38:50.41 ID:sCjpJvOi0: これどこまで押し込んでいいの？
後頭部が背中につくと気持ちよくて癖になりそうなんだが
19 : 2022/12/05(月) 16:40:55.92 ID:CmDSFHanp: >>16
こういうのは適度に軽めにこまめにが基本
欲張ってガッツリやって痛めたら意味がない
18 : 2022/12/05(月) 16:40:38.99 ID:/MnvCHv/0: ストレートネックって治った人いるの？おしまいだよ
20 : 2022/12/05(月) 16:41:52.77 ID:Cw2V91ALM: すげえ気持ちいいんだけど…
21 : 2022/12/05(月) 16:55:51.52 ID:ArZRrj3b0: どこかの中国のドクターがスマホクビにこれ勧めてたけど
どうやら首を後ろに倒すのは良くないらしいぞ
22 : 2022/12/05(月) 17:04:53.77 ID:Vi9kD0ov0: 首はいじると動脈乖離が危険
23 : 2022/12/05(月) 19:06:20.43 ID:zCmYdiND0: 猿先生ありがとうございます
24 : 2022/12/05(月) 19:13:12.75 ID:I+/rJfbR0: なにっ！
25 : 2022/12/05(月) 19:17:39.14 ID:ONm9qdalH: くびがおれた
26 : 2022/12/05(月) 21:40:39.27 ID:QS3xArCE0: やってみたけどあんまり効かない