【1日30分睡眠】ショートスリーパー・堀大輔、169時間生配信終え「仮眠取ることの重要性」説く

ユーチューバーで、自称「1日30分睡眠のショートスリーパー」堀大輔が17日、Xを更新。169時間にも及ぶ生配信を終え、思いをつづった。

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「おはようございます。昨日の21時すぎまで、169時間にも及ぶ配信にお付き合いいただきまして、本当にありがとうございました。とても特別で、素晴らしい経験をさせていただくことができました。今は、一週間分の幸せをゆっくりと噛み締めています」と書き出した。

「もちろん、良いことばかりではなく、多方面に甚大なご迷惑をおかけしたこともあったかと思います。また、私の言葉が足りず、意図とは違う形で伝わってしまったこともあったかもしれません。それでも、私もスタッフも、『皆様の笑顔につながる』と信じて、この一週間を活動してきました。私は今回の一週間の配信で、何かを証明したつもりはありません」と記述。

「また、これまでの私の発言や行動が、すべて正しかったというつもりもありません。しいて申し上げることがあるとすれば、睡眠ルーティンの大切さ。仮眠を取ることの重要性。そして、自分が思っている以上に、ストレスが身体に及ぼす影響が大きいこと」と投げかけた。

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