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「舌ブラシ」を使う人は死亡リスクが23%低い？ 東京科学大学が高齢者9676人を6年追跡した研究を歯科医が解説
毎日の歯みがきはきちんとしていても、歯と歯の間や舌のケアまでは意識していないという人も多いのではないでしょうか？
東京科学大学の研究チームが、65歳以上の高齢者9676人を6年間追跡した調査で、歯間清掃具や舌ブラシを使っている人は、使っていない人に比べて死亡リスクが低いという結果を発表し、注目を集めています。（以下略、続きはソースでご確認ください）
medicaldoc 2026/08/05
https://medicaldoc.jp/news/news-202608n1115/
- 歯ブラシは？
- YouTube見てると舌ブラシを使うなと言ってる人がいる。
- ピュオーラの泡ハミガキで、真っ白だった舌苔が取れたんだが、これも23%に入る？
- フロスの寄与が殆どじゃねーのと思いきや
舌ブラシの寄与が大きいのか
まめにやってみるかな - そういう人は定期的に歯医者いくから口全体のケアってことでしょ
- 歯みがきだけでは足りないってことだ
歯周病菌や舌苔の処理が重要
歯周病菌は糖尿病のトリガーの一つたから重要 - 死亡率＝死ぬまでに苦痛を味わいながら生きる率
- 歯ブラシでついでに舌もゴシゴシやって、オェっとえづくと喉の奥の方の粘液も出て来る。お陰で口腔も喉もすっきり。
- 舌のついでに上顎もゴシっとくとさらにサッパリええぞ
- いつも朝イチで小便したあと歯磨きしてる
舌も一応歯ブラシで擦ってる
寝起きは悪い菌が繁殖してるみたいだしスッキリもする - ワイはよるに念入りで、朝はグチュグチュかな
偶に夜磨かずに寝ると、朝歯茎が腫れぼったいのがわかる
- 味蕾がぶっ壊れそう
- >>14
そういう学説もある - やり方や強度でかなり変わりそう
- こまめな性格の人は長生きするってだけでは…
- >>17
高齢者にとって舌苔の雑菌塊を誤嚥してしまうと即肺炎になって死亡に繋がる、というお話
免疫力が低下してないなら心配ないけど - 歯石が心臓系に影響あるとは言われてるけど舌ブラシが効果ありそうだとはな
- 俺は歯磨きのあとテレカみたいな磁気カードで舌を軽くすべらせて汚れとっているんだが同じようなやつはいるかな？
- 寝起きは歯磨き
食後はフロス
これだけで十分 - 間違えるよりはマシ
間違ったやり方ドンキの舌ブラシ付き歯ブラシ50円の投げ売りしてた奴十本買ったわ - 何を言ってんのか1ミリもわからんw
- 悪い細菌やウイルスが繁殖しない口腔環境のケア
- 歯が1本以上ある65歳以上とか唾液分泌も少なそうだけど、そこは舌の環境に影響とかないのやろか
- だからさ
因果関係が逆なんだよ
舌ブラシ使って寿命が延びるんじゃなくて
健康意識高い人が舌ブラシ使うんだよ - 悪い菌が大腸までいって大腸がんの確率を高める
- 舌ブラシ使うような奴は健康意識が高いだけやろ
- なにこれ歯ブラシメーカーの案件？
「舌ブラシ」を使う人は死亡リスクが23%低い？ 東京科学大学が高齢者9676人を6年追跡した研究を歯科医が解説
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