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驚くほど体と脳にいいゴルフ、認知症やがんのリスク低下など専門家が「幅広い効果」を解説
うつのリスクや死亡率も低下、ケガを防ぐポイントも紹介のんびりとやっているように見えるゴルフだが、そのゆったりしたペースや手入れの行き届いた芝生といった和やかな雰囲気を見て勘違いしてはいいけない。
実はそこには、意外なほど全身を使う運動と、心身への大きな健康上の効果が隠れている。英国ゴルフ協会によると「世界のゴルフ人口は1億人以上です。ゴルフは個人の健康にも、社会全体の健康にも大きく貢献しています」と、東フィンランド大学医学部の運動医学講師、ユリア・ケッティネン氏は語る。
（以下略、続きはソースでご確認ください）
ナショナル ジオグラフィック日本版 1/3(土) 21:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/de0b0ff94b9750ed1875312277c7dd8097ed184b
- みんゴルでもいいかな
- 笑福亭笑瓶「そやろ？」
- ジャンボ尾崎「だよな」
- 田中角栄「せやせや」
- ゴルフ人口減ってんのねｗ
- >>8
日本はね - 取引先の大のゴルフ好きの会長がボケてきて足も弱って杖ついてるのだがこれはいったい…
- 健康目的なら別にゴルフじゃなくてもどんなスポーツでもいいよ、まずは意欲だね
- 風呂場で水虫もらってそこから様々な病気になるやろ
- 血圧が上がるので良くないという話も聞いたことがある。
- ま pm2.5だらけの場所だと逆効果だけど
- 騒音のない自然の中で歩くと考えるとそうなのかもしれないね
現代ならデジタルデトックスともいえるか - あんなに広い面積を占有して少数の人しか楽しめない欠陥スポーツ
相撲を見習えよ - ゲートボールでもいいんじゃないの
- 全く運動どころか歩きもしない
ヨボヨボには驚くほど効果がある - プロゴルファーは早死にだろ
- >>20
全てのプロ選手は早死 - 間違いではないだろうけど
他のスポーツと比較しなきゃ意味ない - 朝昼晩酒飲んで
乗り入れカートで
健康な感じはない - 一緒に行く人とか人との繋がりがねーと出来ないもんな
歳とってから始めてもつまらんしこれから廃れるだろうね - プライベートだと驚くほど懐具合に悪いわ
- 鹿内春雄氏って42歳だったのか
- ゴルフ場行くのがめんどくさい
時間もとられる - 紫外線は猛毒だろ
左右非対称の運動だし
【ナショジオ】驚くほど体と脳にいいゴルフ、認知症やがんのリスク低下など専門家が「幅広い効果」を解説
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