- ワイは主食は1日1回だけや
それ以外はプロテインとか飲んでる - 3食に決まってる
- >>2
3食できる奴お世辞とかやなく凄いと思う - 3食や
?プロテイン - ヒョロガリやな
- >>8
意外とBMI22.5ある - 力士は1日2食
バレリーナは1日9食定期 - 筋トレしてるなら3食毎食ご飯200gくらい食べないと太れん
- 1食やな
たまに大学で学食食うから2食もある - 1食
朝昼なしでドカ食い気絶や
ちな168cm体重90kg超え - >>13
クソデブやんけ - >>13
1日1食でそれは才能やわ
ワイも1食でドカ食いするけど無理や - >>13
口に入れたもん覚えてないだけや - >>17
カービィかな？ - >>13
ワイもこんな感じよ
朝昼抜いて夜に爆食いしてるけど肥満なの - >>13
すーごい
3桁目指してほしい - おんj民に筋トレしてる奴いるってうせやろ？w
- >>16
おっとチーズの香り - >>16
ワイは低重量やけど毎日インクラインでやってる - ワイも1食やな 日中は食う暇ないし
- 体重維持のために一日2食やね
- 4〜5食食べてる??
痩せの大食いやね - ワイも多分2食とかやな
- 栄養の穴を埋める為にプロテインと一緒にマルチビタミンサプリ飲み込んでる
- 4
3食とおやつ - ここのスレめっちゃ体重の振り幅ヤバそう
- サプリ飲むくらいなら食で栄養摂ったほうが金かからなさそう
- >>29
本当に全て自炊できるならそうやろうけど - >>32
自炊なんて簡単や
レシピ通りやるだけめんどくさいのは皿洗い - 普通10は食べるよね
- プロテインってことは鍛えてるの？
- 3食食べてても普通に体重×1のタンパク質はキツいんよなあ
- >>35
鶏胸肉食べたら - >>36
いつも食ってるで - 1食
昼は栄養ドリンクゼリー一本だけだわ - >>1
ワイも同じで1日1食＋プロテインやけど
1食がクソ時間かかるわ - 普段は0〜2くらい
- >>40
0はなんだよ0は - >>41
食べない事もあるから - >>43
よくその日耐えれるな - 朝昼晩きちんと三食や
食だ大事なのだ - >>42
それは君の才能やから続けてくれ
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